RespiRelax+ - PC Astuces
L’application RespiRelax+ vous permet de retrouver calme et détente en quelques minutes seulement en travaillant sur votre respiration. En effet, vous pouvez faire cet exercice, en prévention, trois fois par jour, avant un évènement stressant (prise de parole en public, décision importante, ...), lorsque vous vous sentez stressé ou irritable, avant de vous endormir, etc.